KALP VE DAMAR HASTALIKLARI

SEBEPLERİ

Beslenme hataları
Kalbe zarar veren şeylerin devamlı ve fazla miktarlarda kullanılmasıdır. Başlıcaları şunlardır :

   1. Alkol : Kan damarlarının iç tabakasını eriterek, kanın damarlardan dokular arasına sızmasına yol açar.
   2. Alkoloidler : Başlıcaları çay, kahve, kakao ve sigaradır. Bunlar, kalp ve damarlar üzerinde çok fena etki yaparak, onları vakitsiz yıpratırlar. Sinir sistemini etkileyerek, kalbin ritmini bozarlar. Ayrıca, kandaki kolesterolün, damarların iç yüzeyine yapışmasına ve damarların daralmasına, dolayısıyla yüksek tansiyona ve damar sertliğine neden olurlar. Sigara, kanı zehirleyerek, kalbin daha fazla çalışmasına ve dolayısıyla yorulmasına yol açar.
   3. Et ve mamülleri : Özellikle yağlı etler, kolesterol ihtiva ettikleri için zararlıdır. Kandaki üre miktarını artırarak, kalbin yorulmasına neden olurlar.
   4. Beyaz ekmek ve şeker : Bunlar, kanın katılaşmasına ve dolaşımın yavaşlamasına neden olurlar. Dolayısıyla kalbin daha çok zorlanmasına yol açarlar.

Hava kirliliği
Teneffüs edilen hava ne kadar kirli ise, kalp o kadar daha fazla çalışır ve yorulur.

Sağlıksız yaşam koşulları
Yemek, uyku ve dinlenme saatlerinin düzensiz oluşu, bedenen ve ruhen yıpratıcı yaşam koşulları kalbin yorulmasına ve vakitsiz yıpranmasına neden olur.

Şişmanlık
Kalbi yoran en önemli faktörlerden biridir. Şişmanlar, genellikle kısa ömürlü olurlar.

Cinsel yaşam
Cinsel yaşamın düzensizliği, vakitsiz gelen iktidarsızlık kişiyi ruhsal bunalıma iterek, sinirlerinin yıpranmasına yol açar. Bu da kalbi yorar ve yıpratır.

HİPERTANSİYON
Sürekli yüksek tansiyondur. Yorgunluk, uykusuzluk, aşırı yeme, hızlı hareket gibi nedenlerle tansiyon yükselebilir. Ancak, sürekli değildir. Hipertansiyon ise kalbi idare eden sinir sisteminin aşırı hassaslaşmasından, ileri yaşlarda görülen damar sertliğinden, kanın katılaşmasından, böbrek rahatsızlığından (nefrit) ileri gelir. Hipertansiyonda kalp büyür ve felçlere neden olabilir.

Belirtileri

    * Sürekli baş ağrısı ve baş dönmesi
    * Dengesizlik
    * Görmede zayıflık ve gözler önünde sinekler uçuşması
    * Çarpıntı
    * Nefes darlığı
    * Kulaklarda çınlama
    * El ve ayakların sürekli üşümesi
    * Bacaklarda sık sık kramplar
    * Uykusuzluk
    * Hafıza zatıflığı
    * Geceleri ellerde karıncalanma

Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler hipertansiyon tedavisinde iyi sonuç verirler :

    * Sarmısak
    * Alıç çayı
    * Limon kürü
    * Ökse çayı
    * Zeytin yaprağı çayı

SÜREKLİ DÜŞÜK TANSİYON
Genellikle büyük iç kanamalardan veya sebebi bilinmeyen nedenlerden olabilir. Yetersiz beslenme, vitamin eksikliği, bazı ilaçların yan etkisi de tansiyonu düşürür.

Belirtileri

    * bitkinlik,
    * baygınlık,
    * el ve ayaklarda üşüme ve morluk,
    * ayağa kalkınca baş dönmesi ve göz kararması,
    * çabuk yorulma

Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler tedavide iyi sonuç verirler :

    * Isırganotu
    * Adaçayı
    * Mersin yaprağı
    * Tarçın
    * Badem
    * Fındık
    * Bal, polen, arı sütü
    * Şalgam
    * Kırmızı pancar

KALP SPAZMI (anjin dö puatrin)
Kalbi besleyen atardamarların kireçlenme ve kolesterol sonucunda daralması, böylece daha az kan geçebilmesi nedeniyle ortaya çıkar. Yemeklerden sonra veya süratli yürüme, merdiven çıkma, soğuk hava teneffüs etme sırasında zaman zaman sol göğüste bir ağrı hissedilir. Bu ağrı sol omuza ve sol kola kadar yayılır ve hastaya nefes aldırtmaz. Daha çok erkeklerde görülür. Genellikle 5-10 dakika sürer. Kalp spazmının en önemli yanı, Enfarktüse yol açmasıdır.

Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler tedavide iyi sonuç verirler :

    * Alıç çayı
    * Anason
    * Kimyon

ENFARKTÜS
Önemli ve tehlikeli bir kalp rahatsızlığıdır. Fransa’da ölümlerin % 20’si enfarktüsten olmaktadır.
Kalbin bir bölgesinin, oraya besin ve oksijen taşıyan atardamardaki bir pıhtı ile tıkanması sonucu aniden ölmesidir.

Nedenleri

    * Atardamar iltihabı
    * Kanda pıhtılaşma
    * Kolesterol veya kireçlenme sonucu atardamarın iç çeperinin daralması ve sertleşmesi
    * Kalp spazmı

Belirtileri

    * Kalpte korkunç bir sancı ve sıkıntı
    * Sol kolda sancı
    * Bazen kusma ve geğirme
    * Solgunluk ve gözün parlaklığını yitirmesi
    * Tansiyon düşüklüğü

Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler gerek krizden önce, gerekse kriz sırasında kullanılırsa tedavide iyi sonuç verirler :

    * Alıç çiçeği ve meyvesi
    * Dişotu
    * Limonlu sarmısak

MİTRAL YETERSİZLİĞİ
Mitral, kalbin sol bölümünde, sol kulakçık ile sol karıncık arasındaki kapaktır. Bu kapakçık, kalbin iç kısmının iltihaplanması sonucunda iltihaplanır, sonra kalınlaşıp sertleşir ve iyi kapanamaz. Hasta, 1-2 yıl pek birşey hissetmez. Sonra çarpıntı, nefes yetmezliği ve sık sık derin nefes alma ihtiyacı duyulur. Bu hastalı insanı öldürmez ama, yaşam hızını azaltır.
Tedavisi için, kanı mikroplardan temizleyen baharatlar (taçın, karanfil, karabiber, zencefil, kekik) sık sık kullanılmalıdır. Ayrıca, yılda 2 kez, 10-15 günlük limonlu sarmısak kürü yapılmalıdır.

DAMAR SERTLİĞİ
Kanda biriken ve balmumu kıvamındaki kolesterol, damarların iç yüzeyini kaplar ve damar iç dokusunun sertleşmesine yol açar. Sertleşen damarlar kan nakli görevini yapamazlar ve çapları küçüldüğü için de kan basıncı artar ve tansiyon yükselir.

Nedenleri

    * Aşırı alkol
    * Şişmanlık
    * Damla (gut) hastalığı
    * Şeker hastalığı
    * Frengi
    * Yanlış beslenme
    * Sinir bozuklukları

Belirtileri

      Belirtiler başlangıçta hafiftir, zira bu hastalık yavaş ve uzun sürede meydana gelir.
    * Bedensel ve ruhsal çalışma gücünde azalma
    * Gündüzleri bile uyuma ve uyuklama
    * Zayıflık ve solgunluk
    * Hafıza zayıflığı
    * Çabuk yorulma ve kalp çarpıntısı
    * Sık idrara çıkma

Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler :

    * Bol kükürt ihtiva eden sarmısak, soğan, turp vb. yenmelidir.
    * Zeytin yaprağı
    * Zerdeçal
    * Enginar yaprağı
    * Servi tohumu
    * Limon
    * Elma

VARİS
Bacaklardaki toplardamarların bozulmasıdır.

Nedenleri

    * Hareketsizlik ya da yeterli hareket etmeme
    * Sürekli ayakta kalma
    * Çorap bağı, korse, sıkan ayakkabı gibi şeyler giyilmesi
    * Aşırı ve yağlı şeyler yeme
    * Hamilelik
    * Aşırı alkol ve sigara

Belirtileri

    * Kalçalarda, bacak ve baldırlarda ağrılar
    * Ayaklarda yanma ve makatta kaşıntı
    * Ayak damarlarına şişmeler, siyah iplikler ve düğümler oluşur
    * Bacaklar gülle gibi ağırlaşır
    * Ayaklarda sürekli üşüme ve kısmi felç
    * Bacak, baldır ve kalçada kramplar
    * İleri aşamalarda, baldırlarda ödem, ekzama ve yaralar oluşur.
    * Varis makatta olursa buna HEMOROİD adı verilir.

Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler :

    * Sodalı ve şaplı banyolar
    * Sık sık ve hızlı yürümek
    * Zeytinyağı ile masaj
    * Zulumba, üzerlik tohumu, nöbet şekeri karışımı
    * Hemoroid için atkestanesi, civan perçemi, servi kozalağı, maydanoz ve patates lapaları

KANSIZLIK
Genellikle, kandaki alyuvarların azalması şeklinde ortaya çıkar.

Belirtileri

    * Yüz daima solgundur
    * El ve ayaklar daima üşür
    * Kulaklarda sık sık çınlama olur
    * Kalp çarpıntısı olur
    * İştahsızlık, çabuk yorulma vs. gibi belirtiler görülür.

Nedenleri

    * Kanamalar (hemoroid, mide-barsak ve regl kanamaları gibi)
    * Kan yapan organların yeterli çalışmaması (dalak, ilikler, karaciğer)
    * Beslenmede yaşa göre yeterli demirin alınmaması

Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler :

    * 1 lt şaraba 1 yemek kaşığı öğütülmüş rezene tohumu katılır, 1 hafta sonra süzülerek, günde 5-6 tatlı kaşığı içilir.
    * 1 su bardağı siyah kuru üzüm + 8 bardak su + 1 yemek kaşığı pelin otu orta ateşte kaynatılır, soğuyunca süzülüp günde 3-4 bardak içilir.
    * Kınakına şurubu içilmelidir.
    * Enginar, yulaf ezmesi, kayısı, tere, erik, üzüm, maydanoz, havuç, ıspanak, mercimek ve soya bolca yenmelidir.

KOLESTEROL
Kolesterol, tüm canlıların bünyesinde bulunan ve vücudumuzda özel görevleri olan ancak, kandaki oranı belli sınırları aşınca zararları görülen bir maddedir.
Sağlıklı bir insanda kolesterol oranı, 100gr kanda 250mg’dır.
Bilinen görevleri şunlardır :

    * Deri altında, mikroplara karşı koruyucu bir baraj görevi yapar.
    * Kanda, alyuvarları zararlı maddelere karşı korur ve bir nevi zırh görevi yapar.
    * Sinir dokuları içerisinde, onların dayanıklı olmasını sağlar.
    * Çeşitli dokularda su dengesini sağlar.

Kolesterol dengesinin bozulma nedenleri

    * Hayvani yağlardaki kolesterol, kullanılmış kolesteroldur ve işe yaramadığı gibi, kanda oranı artınca damarlarda tortu yapar.
    * Vücutta kolesterol üreten ve kolesterolü dengeleyen organların iyi çalışmaması (böbrek üstü bezleri, yumurtalıklar, husyeler, tiroid bezesi, karaciğer, safra kesesi, barsaklar, akciğer, ciltteki ter bezesi)

Neden olduğu rahatsızlıklar

    * Kandaki nötr yağ oranının artması
    * Vücutta yağ lekeleri oluşması
    * Parmaklarda, omuzda, dizlerde ve kalçada yağ urları meydana gelir.
    * Göz kapaklarında sarı lekeler oluşur ve gece körlüğü yapar. (tavuk karası)
    * Siroz : Safra kanalının tıkanması, karaciğer ve dalağın şişmesi ve safra taşının oluşması
    * Damar sertliği : Kanda biriken kolesterol kan damarlarının iç yüzeyine yapışır ve damar sertliğine yol açar.

Belirtileri

    * ciltte sarı lekeler,
    * göz altında siyah halkalar,
    * gözün beyaz kısmında sarı lekecikler,
    * terin ve nefesin ağır kokması,
    * ağızda acılık hissi,
    * baş ağrısı ve başta ağırlık hissi,
    * görme zayıflığı,
    * baş dönmesi ve beyinde boşluk hissi,
    * hazımsızlık ve iştahsızlık,
    * genel yorgunluk ve ruhi bunalım,
    * uykusuzluk,
    * sol kolda ve kalp üzerinde zaman zaman ağrılar.

Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler :

    * Yemeklerde zeytinyağı, mısır, ayçiçeği, haşhaş ve aspir yağları kullanılmalıdır.
    * Sarmısak (günde 2-4 diş, çiğ olarak yenmelidir)
    * Enginar, soğan, pırasa, havuç, kereviz, soya fasulyesi, lahana, tere, maydanoz, turp bol yenmelidir.
    * Kiraz, limon, çilek, elma, üzüm, şeftali, armut, muz gibi meyveler de yenebilir.
    * Ardıç tohumu
    * Mısır püskülü
    * Zeytin yaprağı
    * Zerdeçal

KANSER HASTALIĞI

Dengesiz beslenme	% 35
Sigara	% 30
Enfeksiyon hastalıkları	% 10
Mesleki nedenler	% 4
Alkol	% 3
Çalışma yerinin tozlu ve pis olması	% 2
Gıdalara konan katkı maddeleri	% 1

Yapılan incelemelerde kanserin, kalıtsal olduğu saptanmıştır. Ancak, kalıtsal olarak geçen, kanserin kendisi olmayıp, bazı organların zayıf ve kansere dayanıksız doğması ve gelişmesidir.

Tahriş ve yaralama

Herhangi bir organın sürekli tahriş olması veya yaralanması, ilerde kanser oluşumuna yol açabilir.
Örneğin ; ağızdaki çürük diş, diş etlerini tahriş eden protez, sürekli acı ve sıcak yeme gibi nedenlerle ağız ve dil kanseri oluşur.
Çok ve sık doğum yapan kadınlarda rahim ağzı defalarca yırtılır ve rahim kanserine zemin hazırlar.

Röntgen ışınları

Defalarca rötgeni çekilmiş organlarda kanser sık görülür.

Kozmik ışınlar

Güneşten gelen kozmik ışınlar, toprağa karışır ve yokolurlar. Ancak, beton ve taş yığınları bu ışınları geçirmezler. Dolayısıyla şehirlerde kanser riski fazladır.

Beslenme bozuklukları

Kansere yol açan başlıca etkendir. Şöyle sıralayabiliriz :

1. Katkı maddeleri : Bazı katkı maddeleri kansere zemin hazırlar. Bu nedenle, güvenilmeyen katı yağlar, limonatalar ve çikolatalar pek yenmemelidir.
2. Tatlandırıcılar(sakkarin) : Tatlandırıcı olarak kullanılan sakkarin, bir gıda maddesi değildir ve böbreklere zarar verdiği gibi, mesane kanserine de neden olmaktadır.
3. Küfler : Kuruyemişler üzerinde üreyen küfler, “aflatoksin” denilen kanser yapıcı maddeyi meydana getirirler.
4. Kahve : Kahve içenlerde, içmeyenlere göre 2-3 misli fazla mesane ve pankreas kanseri ortaya çıkmaktadır.
5. Alkol
6. Yiyecekler ve hazırlanış şekli :
   • Fazla et yiyenlerde kalın bağırsak kanseri sık görülür.
   • Proteinli gıdalar, 100 C üzerinde pişirildiklerinde kanser yapan maddeler oluşur.
   • Aşırı ısıtılan yağlarda kızartılan yiyecekler kanser yapıcı olurlar.
   • Kullanılmış yağları tekrar kullanmak ta sakıncalıdır.
   • Hormonlu maddelerin kansere yol açtığı gözlenmiştir.
7. Dengesiz beslenme : Önemli bir yer tutmaktadır.
8. Aşırı ilaç kullanma
9. Gıdalardaki selüloz
10. Ruhsal bozukluklar : Sinir bozuklukları, üzüntüler vücudu zayıf düşürür ve kişinin kansere yakalanmasını kolaylaştırır.

BİTKİLERLE TEDAVİ

Isırgan otu

Vücutta hücre yenilenmesini sağlar, alyuvar yapımını arttırır, kanamaları durdurur. Yaprak ve sürgünleri salata şeklinde veya pişirerek yendiğinde kansere karşı oldukça etkilidir.

Ökse otu

Ağaçlar üzerinde parazit olarak yaşayan bir bitkidir. Tedavi edici etkileri çok çeşitli olan bu bitki, vücudun direncini arttırmaktadır.

Mazı

İç kanserlere karşı önleyici ve yayılmayı durdurucu olarak öneriliyor.

Adaçayı

Çeşitli kanserlere karşı öneriliyor.

Servi kozalağı

Vücudu pisliklerden temizler, direnci artırır, kanseri önleyici ve durdurucu etkisi vardır. Bir lt beyaz şaraba 5-6 adet kozalak, ince kıyılıp konur, 10 gün sonra süzülür, her gün 1 çay bardağı suya 1 tatlı kaşığı konup içilir.

Ardıç tohumu

Öğlen ve akşam yemeklerinde 5′er adet yenir. Vücudu temizleyerek direnci artırır, kansere karşı korunma ve kurtulmada büyük fayda verir.

Sebze ve meyveler

Tere, karanfil, sarmısak, havuç, lahana, ıspanak, çilek, soğan, kırmızı pancar yenmelidir.

ŞEKER HASTALIĞI ( DİABET )

ŞEKER HASTALIĞI
( DİABET )
________________________________________
SEBEPLERİ
Pankreas Bezesinin yorulması
Kandaki şekerin belli seviyede kalması, pankreas bezinin salgıladığı insülin hormonu ile olur. Pankreas bezesini yoran etmenler şunlardır :
• Oburluk
• Şişmanlık
• İhtiyarlık
Pankreas Bezesinin hastalanması
• Pankreas bezesi iltihaplanmış veya kireçlenmiştir.
• Pankreas kanseri
• Pankreasın alınması
• Pankreası etkileyen hastalıklar :
1. Karaciğer ve safra kanalı iltihabı
2. Kabakulak
3. Frengi
4. Verem
5. Böbrek iltihabı ve böbrek taşları
6. Tifo
7. Tifüs
8. Kolera
9. Dizanteri
Menopoz Dönemi
Bu dönemde kadının hormonal dengesinde değişmeler olur. Çoğu kadınlar bu dönemde şeker hastası olurlar. Dişetlerinde yanma, dişlerde çürüme, ağızda kuruluk, gözde katarakt oluşur. Bu dönemde eksilen kadınlık hormonu şu bitkilerle sağlanarak, şeker hastalığına yakalanma riski azaltılabilir ; Papatya, Ökse otu, Nergis, Adaçayı. Ayrıca, bu dönemde kilo almamaya gayret edilmelidir.
Kortizonlu ilaçlar
Kortizon, böbrek üstü bezlerinin verdiği hormondur ve pek çok hastalığa karşı kullanılmıştır. Ancak şeker hastalığı da dahil birçok yan etkileri vardır.
Ruhsal ve bedensel etkenler
Yapılan araştırmalar, KORKU, ŞOK, RUHSAL SIKINTI gibi psikolojik etkilerin pankreas salgısını etkileyerek, şekere yol açtığını göstermiştir. Ruhsal bozukluklar şeker hastalığını davet eder.
VÜCUTTA YARATTIĞI ETKİLER
Kandaki asit dengesi bozulur
Kandaki aseton miktarı artar. Bu durum, hastada bulantı ve kusmaya neden olur. Hastada su kaybı olur va komaya girer.
Çeşitli hastalıklara zemin hazırlar
• Ciltte yer yer kızarma, pişme, çıban ve apseler oluşur.
• Diş etleri, dudak iç kısımları enfeksiyona uğrar ve kaşınır.
• Ateş, böbrek gangreni, böbrek ağrısı, sistit, karaciğer ve safrakesesi iltihabı oluşur.
• Akciğer veremi sık görülür.
• Ayrıca, damar sertliği, görme zayıflığı, kalp yetersizliği, beyin fonksiyonlarının yavaşlaması, sinir bozuklukları, diş çürümesi gibi birçok rahatsızlığa da kapı aralar.
TEDAVİ
1. Şeker hastalığı, bir beslenme hastalığıdır. Bu nedenle dengeli beslenmeye özen gösterilmeli, yani karbonhidrat-protein-yağ dengesi sağlanmalıdır.
2. Yağsız süt, yoğurt, yağsız et, balık, yumurta, patates, hububat, bakliyat yenmelidir.
3. Sebzelerden lahana, tere, soğan, marul, salatalık, turp, domates, patlıcan ve yerelması tavsiye edilir.
4. Meyvelerden ise ekşi elma, limon, greyfurt, yeşil erik, koruk gibi ekşi olanlar tercih edilmelidir.
5. Baharatlar vücudumuzdaki salgı bezlerine tesir ederek, onları çalıştırırlar. Bu nedenle her sofrada bulundurulmalıdırlar.
BİTKİLERLE TEDAVİ
a. Tunus Baklası ( çemen ) : İki bardak suya 1 kaşık çemen konur ve orta ateşte pişirilerek sabah kahvaltısından önce içilir.
b. Yulaf : Yemeklerden önce veya iki yemek arası, günde 3-4 bardak salep şeklinde, 1 bardak suya 1 kaşık yulaf unu katarak, orta ateşte pişirip içmelidir.
c. Mersin Yaprağı : 1 litre kaynar suya, 1 yemek kaşığı yaprak konur. 15 dakika demleyip süzülür ve her yemekten önce 1 çay bardağı içilir.
d. Okaliptus : 1 litre kaynar suya, 1 yemek kaşığı yaprak konur. 15 dakika demleyip süzülür ve her yemekten önce 1 çay bardağı içilir.
e. Karadut Yaprağı : 1 çay bardağı sıcak suya, 1 tatlı kaşığı hulasası konur. Yemeklerden önce içilir.
f. Ceviz Yaprağı : 1 litre kaynar suya, 1 yemek kaşığı yaprak konur. 15 dakika demleyip süzülür ve her yemekten önce 1 çay bardağı içilir.
g. Zeytin Yaprağı : 30 g. yaprak ince kıyılıp, 1 litre suya atılır, 2 dakika kaynatılıp, 15 dakika demlenir ve süzülür. Yemeklerden önce 1 çay bardağı içilir.
h. Ardıç Tohumu : 30 g. ardıç, 1 litre suya atılır, 10 dakika kaynatılıp, 15 dakika demlenir ve süzülür. Yemeklerden sonra 3-4 çay bardağı içilir.
i. Böğürtlen
j. Adaçayı
k. At kuyruğu (kırkkilit otu)
Bitkilerle yapılan tedavilerin yararlı olabilmesi için, yukarıdaki tedavi şekillerinin en az 2-3 ay sürekli uygulanması gerekir